不眠症も頭痛も即解決してくれるマグネシウムオイルスプレー。

ブロガーのアレクサ・ウェスト（Alexa West）が、必須アイテムとして紹介していたことがきっかけで購入に至り、今では外せない存在となってしまったマグネシウムオイルスプレー。その効果と現在使用しているブランド、ライフ・フロー・ヘルスケア（LIFE FLO HEALTH CARE）をご紹介します。

マグネシウムオイルのスプレーを購入したのは、旅行ガイドシリーズ「The Solo Girl’s Travel Guide」の著者でブロガーとしても活躍するアレクサ・ウェスト（Alexa West）が、自身のYouTubeチャンネルで取り上げていたことがきっかけ。動画では、ベッドサイドテーブルに置いている必需品として、マグナム・ソラス（Magnum Solace）のマグネシウムオイルスプレー「Dead Sea Magnesium Oil」を紹介していました。睡眠の質の向上や、筋肉疲労の回復、ストレスや体の痛みを軽減するなどの作用があり、著名な企業家も愛用。睡眠中に多くのマグネシウムが失われるため、寝る前に足にスプレーするのがおすすめ、とのことです。

マグネシウムオイルについて無知だったので、早速調べてみたところ、むくみや歯の痛みの緩和など、即効性のあるミネラルだということを知り、ライフ・フロー・ヘルスケア（LIFE FLO HEALTH CARE）のマグネシウムオイルスプレーを注文してみました。1日目は、アレクサのように足に吹きかけて使用。香りはなく、水とオイルを足して2で割ったようなさらっとした液体なので、肌全体に素早く伸ばせる。初日は、すこしピリピリとした痛みを伴いますが、これはマグネシウム不足が原因だそう。ピリピリ感は数日使用していくうちに、次第になくなっていきます。

効果は確かで、1日目の睡眠は驚くほど深く、目覚ましの音も聞こえないほど。また、効果的なデオドラントとしても使用が可能とのこと。市販されているデオドラントには、乳がんなどのリスクがあるといわれているアルミニウムが含まれているので、ナチュラルな制汗剤を使うようにしていますが、無臭でベタつかないライフ・フロー・ヘルスケアは、私にとって特に相性が良いようです。

ちなみに、オイルという名がついていますが、実際には硫酸マグネシウムのフレークと蒸留水をブレンドしたもの。二つを混ぜ合わせることで、オイルのようなヌルヌルとした質感の液体になっています。

【効果】

• 睡眠促進

• 筋肉の緊張をほぐす

• 血流を改善し、冷え性を緩和

• 偏頭痛や関節炎など体の痛みを緩和

• ホルモンバランスを整える（PMS改善）

• ストレスや不安の軽減

• むくみ対策

• デオドラント

• 制汗剤の役割

• スカルプケアで白髪や脱毛を抑制

• 糖尿病改善

• デトックス効果

• “脳の健康”維持

なお、ライフ・フロー・ヘルスケア（LIFE FLO HEALTH CARE）は、1995年に天然のプロゲステロンを用いたプロゲステロンクリームを開発して以来、スキンケアからウェルネス製品、筋肉の鎮静まで、自然由来の原材料を用いた150を超える製品を提供してきたのだそう。最先端の研究と技術を駆使して開発・配合されていますが、パラベンや合成香料・人工着色料などが未使用で、クルエルティフリー、オーガニックの原材料を用いたエコフレンドリーでエシカルな生産にも抜かりないブランドです。

同ブランドの硫酸マグネシウムは、オランダにある約2億5000年前のゼッチステインの海底1,600〜2,000メートルから採掘されたもの。現在の海水には汚染物質が含まれていますが、当時のピュアなマグネシウムを原料にしているので100％安全だそうです。